مراقبت های بعد از عمل لیپوساکشن: تغذیه ، ورزش و پوشیدن گن

اگرچه لیپوساکشن برش‌های بزرگی ایجاد نمی‌کند، اما لازم است بدانید که چگونه بعد از لیپوساکشن از بدن خود مراقبت کنید. این روش همچنین به عنوان لیپکتومی به کمک مکش شناخته می‌شود، این عمل رسوبات موضعی کوچک تا متوسط ​​چربی را از بین می‌برد. این کار با قرار دادن کانولا از طریق برش‌هایی که در قسمت‌هایی از بدن ایجاد می‌شود، انجام می‌گیرد و حرکت آن سبب شل شدن چربی‌های اضافی شده و مکش این چربی با استفاده از خلا یا سرنگ مخصوص کانولا انجام می‌شود.

لیپوساکشن جایگزینی برای کاهش وزن و ورزش نیست. همچنین این عمل در از بین بردن سلولیت یا سفت شدن پوست شل شده مؤثر نیست. نواحی بدن که تحت درمان قرار گرفته‌اند باریک تر به نظر می‌رسند.

مراقبت از مناطقی که برش در آن انجام شده، ضروری است زیرا عفونت و جای زخم می‌تواند نتایج را مختل کند. در ادامه این متن راهنمایی برای شما در مورد مراقبت‌های بعد از لیپوساکشن آورده شده است.

مواردی که شما بعد از درمان نیاز خواهید داشت


بعد از جراحی، به چند مورد نیاز خواهید داشت، بنابراین قبل از مراجعه به کلینیک، آنها را تهیه کنید. قبل از هر چیز، لباس پوشیدن و پانسمان کردن می‌تواند بسیار مشکل آفرین باشد، به همین دلیل شما مجبور هستید لباس‌های گشاد بپوشید و ترجیحاً لباس‌هایی که زیپ دار هستند، بهترند.

نکته دوم، شما باید بطری آب، داروهای ضد درد و کراکر (که به بهبود حالت تهوع شما بعد از بیهوشی کمک خواهد کرد) همراه داشته باشید. ایده خوبی است که از حوله‌های تیره یا ملافه‌های قدیمی خود به عنوان زیر انداز خود در اولین روزهای بعد از عمل استفاده کنید. آنها مایعاتی را که از محل برش نشت می‌کند را جذب می‌کنند. نکته آخر، حتماً چند بالش بگیرید که بتوانید روی آن استراحت کنید. ممکن است با کمک آنها راحت تر بتوانید سر و پاهای خود را بالا نگه دارید و احساس بهتری داشته باشید.

چه عوارض جانبی را می‌توان انتظار داشت


تورم و کبودی احتمالاً اولین واکنش بدن شما به درمان است. اوج آنها در روز دوم خواهد بود (30-48 ساعت بعد از عمل) و بعد از آن هم تورم و هم کبودی در طی دو هفته از بین می‌روند.

علاوه بر این، مناطقی که با دستگاه تحت درمان قرار گرفته‌اند ممکن است برای مدتی احساس بی حسی کنند و در برخی موارد ممکن است احساس سوزن سوزن شدن ایجاد شود. دلیل این امر این است که در حین عمل جراحی و خروج چربی، الیاف عصبی ریز از بین می‌روند. بهبودی افراد ممکن است مدتی طول بکشد و برای بعضی افراد حتی بیشتر هم طول می‌کشد. اما نگران نباشید- همه این موارد طی چند هفته به حالت عادی خود برمی‌گردد.

و سرانجام، اگر جراح برش‌ها را باز کند، تمام مایعات اضافی به تنهایی قادر به تخلیه مناسب خواهند بود. به نوبه خود، این مانع بروز هماتوم یا سروما می‌شود. به خاطر داشته باشید که این یک روند مداوم است که در طول دو یا سه روز انجام می‌شود و در طی آن ممکن است مرتبا لکه‌های خونی روی ملافه و لباس‌های خود بینبد. اجازه ندهید این اتفاق شما را ناامید کند.

چه رژیم‌هایی را دنبال کنید


 

به عنوان یک اصل کلی، شما را به خوردن آنچه که معمولاً می‌خوردید، تشویق می‌شوید. البته ایده خوبی است که بیشتر سبزیجات و میوه مصرف کنید و مایعات بیشتری بنوشید. مصرف ویتامین‌های خود را بیشتر کنید تا اطمینان حاصل شود که مناطق برش خورده سریعتر بهبود می‌یابند و نتیجه بهتری می‌دهند.

حال اگر حالت تهوع دارید، بهتر است از بیسکوییت، یا نان تست استفاده كنید. از خوردن شیر، شیرینی، غذاهای چرب یا سرخ شده خودداری کنید تا معده شما اذیت نشود.

بهداشت


در روز اول بعد از عمل لیپوساکشن به شما اجازه حمام رفتن داده نمی‌شود اما حمام گرفتن در روز بعد از آن مناسب است. اما فقط به حرف ما اکتفا نکنید- از پزشک خود بپرسید که چه زمانی توصیه می‌شود که نقاط برش خورده را می‌توانید مرطوب کنید. اگر پانسمان وجود داشته باشد، مجبور خواهید بود آنها را بردارید. به خاطر داشته باشید که اگرچه می‌توانید دوش بگیرید، اما توصیه نمی‌شود که بلافاصله حمام کنید. حداقل دو هفته برای انجام این کار صبر کنید.

فعالیت بدنی


تا زمانی که پزشک در مورد آن اجازه نداده است، از فعالیت‌های دشوار مانند وزنه برداری، آهسته دویدن، ورزش‌های تماسی و دوچرخه سواری خودداری کنید. هیچ تمرین هوازی، زومبا، پیلاتس یا ورزش‌های این چنینی وجود ندارد.

این بدان معنا نیست که شما به هیچ وجه نباید حرکت کنید. فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون و تقویت بدن می‌شود. توصیه می‌شود هر روز کمی پیاده روی کنید و با توجه به اینکه در حال قوی تر شدن هستید، میزان و شدت آن را افزایش دهید. زیاده روی نکنید و هر بار که احساس خستگی کردید، به اندازه کافی استراحت کنید. اطمینان حاصل کنید که به مقدار کافی می‌خوابید، زیرا این باعث بهبودی می‌شود.

دارو درمانی


اگر قبل از لیپوساکشن، از داروهای آسپیرین استفاده می‌کردید، پزشک به شما اطلاع می‌دهد که زمان مناسب برای شروع مجدد آن چه موقع است. حتماً دستورالعمل‌های آنها را به درستی انجام دهید زیرا این امر بر سلامتی شما تأثیر خواهد گذاشت.

تمام داروهای تجویز شده را طبق دستورالعمل مصرف كنید. اگر به طور ناگهانی در طول دوره درمان احساس بهتری پیدا کنید، این دلیلی برای متوقف کردن مصرف آنتی بیوتیک‌های شما نیست.

همچنین، اگر می‌خواهید مسکن‌های ضد درد مصرف کنید، یا از پزشک خود بخواهید که برای شما تجویز کند و یا در مورد داروهای بدون نسخه که برای شما مناسب است سوال کنید.

مراقبت‌های بعد از عمل


 

 اگر موارد زیر را تجربه کردید باید با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید:

  • مشکل تنفسی پیدا کرده‌اید.
  • دردی که از بین نمی‌رود و برعکس، بیشتر می‌شود.

در عوض

  • متوجه رگه‌های قرمز روی پوست، قرمزی، گرما یا هر چیز غیرمعمولی شدید.
  • محل برش خونریزی دارد
  • تب
  • بخیه‌ها سست است
  • کمر، کشاله ران یا ساق پای شما درد وجود دارد
  • چرک از محل برش بیرون می‌آید.

حقیقت این است که اگر عمل لیپوساکشن به روش صحیح انجام شود، هیچ عارضه‌ای ایجاد نمی‌شود. با این حال، همه افراد با هم متفاوت هستند و هیچ کس نمی‌داند که چگونه یک شخص نسبت به یک درمان خاص واکنش نشان می‌دهد. از این رو، اگر هر چیز غیر عادی را تجربه کردید، فوراً به پزشک اطلاع دهید.

پرسش و پاسخ


بعد از لیپوساکشن چقدر درد دارم؟

درد از نظر فردی متفاوت است.

در بیشتر افراد، درد بیشتر در منطقه‌ای که تحت درمان قرار گرفته، احساس می‌شود که یک کبودی بزرگ وجود دارد. نباید آنقدر شدید باشد که شما را از تمرکز روی چیزهای دیگر (خواندن، تماشای تلویزیون، پیاده روی و غیره) باز دارد. برای افرادی که انتظارات واقع بینانه‌ای از درد دارند (زیرا طبیعتا مقداری درد وجود خواهد داشت زیرا شما عمل جراحی کرده‌اید، اما نباید درد آن ۱۰/1۰ باشد)، و یا کسانی که کل دوره نقاهت را با دراز کشیدن در رختخواب و یا نشسته روی مبل نمی‌گذرانند، درد معمولاً کمتر از آن چیزی است که انتظار می‌رود.

آیا نتایج را فوراً مشاهده خواهم کرد؟

لیپوساکشن می‌تواند تورم قابل توجهی ایجاد کند. در برخی موارد، بهبود این تورم چند ماه طول می‌کشد و نتیجه نهایی شما تا آن زمان قابل مشاهده نخواهد بود.

این تورم بعد از چهار هفته بهبود می‌یابد. برای به حداقل رساندن تورم، برای چهار تا شش هفته اول یک گن فشرده سازی خواهید پوشید که به کنترل درد نیز کمک می‌کند.

آیا لیپوساکشن زخم ایجاد می‌کند؟

لوله لیپوساکشن از طریق برش‌های ریزی به پوست وارد می‌شود. هر برش معمولاً به اندازه ناخن شما می‌باشد. تعداد اینها به تعداد مکان‌هایی که تحت درمان قرار گرفته‌اند بستگی دارد و اینکه چقدر آسان است که چربی‌ها را از این مناطق خارج کنید. تا جایی که ممکن باشد، برش‌ها در چین و چروک طبیعی پوست ایجاد می‌شوند.

چقدر چربی از بین می‌رود؟

در مورد اینکه چه مقدار چربی را بدون نیاز به یک شب ماندن در بیمارستان می‌توان از بین برد، محدودیتی وجود دارد. این مقدار پنج لیتر است که تقریبا معادل 10 پوند است.

هر زمان ممکن باشد این مقدار چربی برداشته می‌شود. با این حال، گاهی اوقات حذف پنج لیتر امکان پذیر نیست. برخی از دلایل متوقف کردن لیپوساکشن قبل از از بین بردن 5 لیتر چربی عبارتند از:

  • قبل از رسیدن به پنج لیتر نتیجه مطلوب حاصل شود.
  • شما پنج لیتر چربی در منطقه تحت درمان ندارید.
  • ناحیه تحت درمان شروع به خونریزی می‌کند.

پیش بینی اینکه چربی‌ها از چه چربی بیرون بیایند، دشوار است. بعضی اوقات می‌توان مقدار بسیار زیادی چربی را از افراد نسبتاً لاغر جدا کرد. در مقابل، گاهی اوقات استخراج چربی از فردی که به نظر می‌رسد برای رسیدن به حد مجاز پنج لیتری مناسب است، به طرز شگفت آوری دشوار است.

سایز لباس چقدر تغییر می‌کند؟

پیش بینی این یکی غیرممکن است. باید شاهد کاهش بافت چربی در ناحیه تحت درمان باشید، اما این که آیا این به کاهش سایز لباس کمک می‌کند یا نه را نمی‌توان از قبل پیش بینی کرد.

در نتیجه، هیچ تضمینی در رابطه با اینکه سایز لباس بعد از عمل شما چقدر خواهد شد، وجود ندارد.

آیا با لیپوساکشن از شر پوستی که در شکم، بازوها، ران یا مناطق دیگر دارم، خلاص می‌شوم؟

اگرچه در ناحیه تحت درمان میزان بافت چربی کاهش می‌یابد، اما خود پوستی که باقی می‌ماند اغلب سفت تر خواهد شد.

لیپوساکشن پوست اضافی را جمع نمی‌کند. عمل جراحی دیگری برای از بین بردن پوست اضافی (لیفت شکم، لیفت بازو، لیفت ران و غیره) می‌تواند این کار را انجام دهد.

هنگامی که چربی از ناحیه‌ای دارای پوست شل یا آویزان خارج می‌شود، ممکن است گاهی اوقات آن ناحیه را بدتر کند. ما به بیماران می‌گوییم تصور کنند که آب را از یک بادکنک خارج می‌کنند. با خارج شدن آب، باد بادکنک به همان مقدار می‌خوابد. بسته به کیفیت پوست شما، همین اتفاق بعد از لیپوساکشن نیز می‌تواند رخ دهد.

افرادی که پوست محکمی دارند و هیچگونه علائم شلی پوست ندارند ممکن است بعد از لیپوساکشن پوست خود را همچنان محکم ببینند. افرادی که پوست نازک و حساسسی دارند و یا علائم شلی پوست دارند، ممکن است احساس کنند که پوست آنها بعد از لیپوساکشن شل به نظر می‌رسد، زیرا بعید است که پس از از بین رفتن چربی کاملاً سفت باقی بماند.

آیا ممکن است که چربی‌ها مجددا رشد کنند؟

پس از برداشتن چربی از یک ناحیه، دیگر چربی رشد نمی‌کند. اما سلول‌های چربی باقیمانده می‌توانند با افزایش وزن بزرگتر شوند. از آنجا که تعداد سلول‌های چربی در ناحیه تحت درمان کمتر است (در مقایسه با قبل از عمل، سایر مناطق بدن شما که تحت درمان قرار نگرفتند ممکن است از نظر اندازه افزایش پیدا کنند.)