فهرست مطالب
اگرچه نمی‌توان از روند طبیعی پیری جلوگیری کامل کرد، اما بدون شک می‌توان آن را کندتر نمود. در حال حاضر، انواع مختلفی از کرم‌های صورت با مزایای متنوع برای پوست موجود هستند. با استفاده از این کرم‌ها، علاوه بر مبارزه با چین و چروک‌های صورت، می‌توانید به بهبود بافت صورت، افزایش لطافت و کاهش تیرگی پوست کمک کنید.
ترکیبات موجود در محصولات ضد چروک
مرطوب کردن پوست به تنهایی میتواند به بهبود ظاهر آن کمک کند و در موقتی، باعث برجسته شدن پوست و کاهش خطوط و چروک‌های صورت میشود. در بازار، می‌توان انواع مختلفی از مرطوب کننده‌ها را به شکل لوسیون، کرم، ژل و سرم یافت. این محصولات شامل آب، روغن‌های خاص و سایر ترکیبات مانند پروتئین، موم، گلیسیرین، لاکتات و اوره می‌باشند.
کرم ضد چروک اغلب یک کرم مرطوب کننده است که حاوی ترکیبات فعال می‌باشد. این کرم علاوه بر از بین بردن خطوط صورت به بهبود حجم صورت و رطوبت بیشتر آن کمک میکند. میزان تاثیر گذاری مفید این محصولات به نوع پوست شما و ترکیبات فعال موجود در کرم بستگی دارد. در بخش زیر به تعدادی از ترکیبات فعال و رایج موجود در انواع محصولات ضد چروک اشاره می‌کنیم که به بهبود ظاهر صورت شما کمک می‌کنند:
- رتینوئید عبارتی است که برای ترکیبات ویتامین آ از قبیل رتینول و رتینوئیک اسید به کار می‌رود. استفاده از این ترکیب به مدت طولانی میتواند به ترمیم آسیب دیدگی پوست ناشی از نور آفتاب و کاهش چین و چروک و خطوط ریز آن بپردازد.
- ویتامین سی یا آسکوربیک اسید یک آنتی اکسیدان بسیار مهم است که از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد – مولکول‌های ناپایدار اکسیژن که باعث تخریب سلول‌های پوستی و به وجود آمدن چروک میشوند- محافظت میکند. این ویتامین با ارزش از پوست در برابر آسیب دیدگی ناشی از نور آفتاب و کاهش خطوط ریز و چروک محافظت میکند. باید محصولات حاوی ویتامین سی در جای خشک و بدور از نور آفتاب نگهداری شود تا ساختار آن دستخوش تغییر نشود.
- آلفا هیدروکسی اسید حاوی گلیکولیک، سیتریک و اسید لاکتیک است که برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست مورد استفاده قرار میگیرند. استفاده منظم از محصولات حاوی این ترکیب فعال به آماده سازی پوست برای جذب سایر محصولات و تحریک روند رشد و ترمیم پوست کمک خواهد کرد. آلفا هیدروکسی اسید، بتا هیدروکسیل اسید و یک نوع جدید که پلی هیدروکسی اسید نام دارد با تاثیرات قابل توجهی در کاهش خطوط و چروک ریز صورت همراه هستند.
- کوآنزیم کیو تن یکی دیگر از ترکیبات و محافظت از پوست در برابر آسیب دیدگی توسط نور خورشید است.
- پپتیدها مولکول‌های طبیعی هستند که در بدن موجودات زنده یافت میشوند و به بدن برای تولید کلاژن و بهبود ظاهر صورت و رفع چروک آن کمک می‌کنند.
- عصاره چای سبز، چای سیاه و چای اولونگ حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و کرمی که از این محصولات تهیه میشود به بهبود چین و چروک صورت کمک میکند.
- عصاره هسته انگور علاوه بر ترکیبات ضد التهاب و آنتی اکسیدان میتواند به افزایش تولید کلاژن کمک کند.
- نیاسینامید یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و به گروه ویتامین ب ۳ یا نیاسین ارتباط دارد. این آنتی اکسیدان قدرتمند به کاهش روند از بین رفتن آب میان بافتی پوست و بهبود الاستیسیته آن کمک میکند.
آیا کرم جوانسازی پوست واقعا موثر است؟
معمولا افراد مختلف با این امید به خریداری کرم و لوسیون می‌‌پردازند که چین و چروک روی سطح پوست آنها کاهش پیدا کند و از بروز آسیب دیدگی پوست ناشی از آفتاب جلوگیری نمایند. اکنون این سوال مطرح میشود که آیا واقعاً این محصولات تاثیر گذار هستند؟ این مسئله به نوع ترکیبات موجود در کرم ضد چروک و مدت زمان استفاده از آنها بستگی دارد. محصولاتی که بدون نیاز به نسخه پزشک تهیه میشوند جزو گروه داروها قرار نمی‌گیرند به همین دلیل تحقیقات علمی در ارتباط با اثر گذاری آنها انجام نمیشود. اگر شما به دنبال لیفت صورت خود هستید باید بدانید که کرم چروک نمیتواند شما را به نتیجه مورد انتظارتان برساند زیرا این محصولات نتایج چندانی را ایجاد نخواهند کرد. از آنجایی که سازمان غذا و داروی آمریکا به ارزیابی محصولات زیبایی و اثرگذاری آنها نپرداخته است هیچ تضمینی مبنی بر استفاده از آنها و کاهش چروک صورت شما وجود ندارد. در هنگام خریداری محصولات مخصوص چروک صورت به نکات زیر توجه داشته باشید:
- قیمت یک محصول هیچ ارتباطی با تأثیر گذاری آن ندارد به عبارت دیگر گران بودن یک محصول ضرورتاً به این معنی نیست که در مقایسه با محصولات ارزان قیمت کارایی بیشتری دارد.
- محصولات مخصوص چروک صورت که بدون نسخه پزشک تهیه میشوند در مقایسه با محصولاتی که توسط پزشک تجویز می‌گردند حاوی ترکیبات کمتری هستند و معمولاً نتایج چندان را به وجود نمی‌آورند.
- در صورتی که یک محصول حاوی دو یا سه ترکیب فعال باشد به این معنا نیست که در مقایسه با محصولاتی که حاوی یک ترکیب هستند تاثیرگذاری بیشتری دارد. به عبارت دیگر استفاده همزمان از چندین محصول میتواند باعث التهاب پوستی و بروز مشکلات بیشتر شود.
- شما باید به مدت چندین هفته روزی یک یا دو بار از محصولات ضد چروک استفاده کنید تا بتوانید تغییرات پوست خود را احساس نمایید تا بتوانید تغییرات پوست خود را احساس نمایید. معمولاً به محض قطع مصرف این محصولات پوست به حالت اول خود بر می‌گردد.
- برخی از محصولات ضد چروک باعث بروز قرمزی، التهاب، سوختگی و راش پوستی میشوند به همین دلیل باید قبل از تهیه و مصرف آنها بروشور محصول را مطالعه کنید عوارض جانبی آن را بشناسید. این امر به شما کمک میکند از تهیه محصولاتی که باعث بروز آکنه یا واکنش آلرژیک میشوند خودداری نمایید.
- از آن جایی که شرایط جسمانی و هر فرد با فرد دیگر متفاوت است ممکن است محصولی که باعث بهبود کیفیت پوست یک بیمار شده است تاثیری در بهبود شرایط پوست فرد دیگر نداشته باشد.
برنامه مراقبت از پوست
یک کرم ضد چروک با توجه به ترکیباتی که دارد و تعداد دفعاتی که شما از آن استفاده می‌کنید نوع پوست شما و نوع چروکی که باید درمان شود میتواند به بهبود ظاهر صورت تان کمک نماید. اما در صورتی که شما قصد خریداری با محصولات مراقبتی را ندارید از روش‌های زیر برای کمک به بهبود سلامت پوست خود بهره بگیرید.
از پوست خود در برابر نور آفتاب محافظت کنید
قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش نور خورشید باعث تسریع روند طبیعی پیری پوست، به وجود آمدن چین و چروک فلس دار شدن پوست و از بین رفتن شادابی آن خواهد شد. به عنوان قانون شماره اول برای مراقبت از پوست باید از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب خودداری کنید تا از به وجود آمدن علائم و نشانه‌های پیری پوست از قبیل تیرگی آن جلوگیری نمایید. در صورتی که شما با کاهش مدت زمان قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب از پوست خود مراقبت نمایید در آینده کمتر دچار چین و چروک خواهد شد. استفاده از کرم ضد آفتاب و لباس مناسب در این راستا به شما کمک خواهد کرد.
از ضد آفتاب مناسب استفاده کنید
هنگامی که به انتخاب یک محصول مراقبت از پوست می‌پردازید بهتر است به این نکته توجه کنید که این محصول حاوی کرم ضد آفتاب با عیار حفاظتی حداقل ۱۵ باشد. انجمن پوست و موی آمریکا استفاده از کرم ضد آفتابی که عیار حفاظتی آن سی یا بالاتر است را توصیه میکند. همیشه از کرم استفاده کنید که طیف گسترده ای دارد و در مقابل آب، پرتوهای فرابنفش و پرتوهای فروسرخ از پوست شما محافظت می‌نماید. در هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب دست و دلباز باشید و هر دو ساعت یک بار آن را تمدید کنید به ویژه در مواقعی که عرق کرده اید یا شنا می‌کنید.
از کرم مرطوب کننده استفاده کنید
کرم مرطوب کننده نمیتواند از به وجود آمدن چین و چروک پیشگیری کند اما آب موجود در پوست را به دام می‌اندازد و به طور موقت به بهبود خطوط و چروک صورت کمک میکند.
از استعمال دخانیات خودداری کنید
از استعمال دخانیات خودداری کنید زیرا باعث تنگ شدن عروق خونی روی سطح پوست خواهد شد زیرا باعث آسیب رساندن به کلاژن و الاستین میشود و به این ترتیب بر الاستیسیته و انعطاف پوست اثرات منفی خواهد گذاشت. در نتیجه پوست دچار افتادگی و چروک میشود. اگر شما سالیان بسیار زیادی به استعمال دخانیات عادت داشته اید هنوز هم دیر نشده و می‌توانید با ترک کردن آن به بهبود سلامت پوست خود کمک کنید و از به وجود آمدن چروک بیشتر پیشگیری نمایید.
دیگر راه‌های جوان سازی پوست
متخصص پوست میتواند با ارزیابی نوع پوست شما شرایط آن و سایر موارد یک برنامه تخصصی را به منظور کسب نتایج دلخواه شما طراحی کند. اگر شما به دنبال نتایج بسیار عالی هستید متخصص پوست روش‌های متعددی از قبیل تزریق بوتاکس، محصولات مخصوص چروک و روش‌های مخصوص لایه برداری پوست را توصیه خواهد کرد. دو روش اصلی برای جوانسازی پوست وجود دارد که به شرح زیر می‌باشند:
- در روش اول پزشک به از بین بردن سلول‌های مرده یا خسته پوست می‌پردازد و برای این کار از پیلینگ شیمیایی، میکرودرم ابریژن و میکرونیدلینگ استفاده میکند.
- در روش دوم برای جوان سازی پوست از روش‌های کم تهاجمی مانند تزریق محصولات ضد پیری و ژل برای کاهش چین و چروک صورت افزایش حجم آن استفاده خواهد شد.
- نوع روش درمانی با توجه به شرایط پوست شما، سن شما و میزان آسیب دیدگی آن انتخاب میشود.
نوع روش درمانی با توجه به شرایط پوست شما، سن شما و میزان آسیب دیدگی آن انتخاب میشود.
میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن یک روش درمانی موثر برای جوانسازی صورت و افزایش لطافت آن است. میکرودرم ابریژن یکی از روش‌های بسیار ساده و کم تهاجمی برای کسب نتایج دلخواه بیمارانی است که پوست حساسی دارند. میکرودرم ابریژن در افرادی که رنگ پوست آنها تیره است توصیه نمیشود زیرا احتمال تغییر رنگ پوست آنها وجود دارد.
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ روشی است که در آن پزشک از تعدادی سوزن بسیار ریز برای ایجاد سوراخ‌های کوچک درون پوست استفاده میکند تا بدن را تحریک کند به ایجاد واکنش و ترمیم پوست بپردازد. می‌توان از میکرونیدلینگ برای بهبود چروک صورت، بافت اسکار و تغییر رنگ پوست استفاده کرد. هنگامی که پوست شروع به ترمیم خود میکند کلاژن و الاستین بیشتری را تولید می‌نماید که این امر منجر به افزایش زیبایی پوست خواهد شد. میکرونیدلینگ یک روش عالی برای درمان افرادی است که رنگ پوست آنها تیره است زیرا این روش با خطر تغییر رنگ پوست همراه نیست.
پیلینگ شیمیایی
پزشک انجام پیلینگ شیمیایی توسط ترکیبات شیمیایی خاص را توصیه میکند که در این روش لایه فوقانی پوست که حاوی سلول‌های مرده است از بین می‌رود و پوستی لطیف تر، نرم تر و شاداب تر به وجود خواهد آمد. در جلسه مشاوره پزشک با توجه به نوع پوست شما بهترین نوع پیلینگ را معرفی میکند تا نتایج دلخواه تان را به وجود بیاورد.
تزریق محصولات ضد پیری
ژل و بوتاکس جز محصولاتی هستند که با هدف بهبود چین و چروک و خطوط روی پوست ناشی از بالا رفتن سن مورد استفاده قرار میگیرند. این محصولات علاوه بر از بین بردن خطوط و چروک صورت و افزایش حجم آن نیز کمک میکند. بوتاکس فقط نقاط کوچک و خاصی از صورت که دارای چین و چروک است را هدف قرار می‌‌دهد و تاثیری بر حالات طبیعی صورت نخواهد گذاشت. انواع مختلفی از ژل و بوتاکس وجود دارد که پزشک با توجه به اهداف و انتظارات شما و شرایطی که دارید بهترین نوع آن را توصیه خواهد کرد. از ژل برای افزایش حجم لب، افزایش حجم گونه و برجسته کردن آن و آب رسانی به پوست استفاده میشود.
